自覺(jué)踐行健康生活方式
合理膳食，食物多樣
清淡飲食，少油少鹽少糖
不吃病死禽畜，發(fā)現(xiàn)病死禽畜及時(shí)報(bào)告
生熟食品要分開(kāi)，肉類(lèi)煮熟煮透后再吃
不食用野生動(dòng)物
堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持健康體重
及早戒煙，越早越好
遠(yuǎn)離二手煙
少飲酒，不酗酒
重視心理健康，保持平和心態(tài)
生活規(guī)律，勞逸結(jié)合
看病網(wǎng)上預(yù)約，減少醫(yī)院滯留時(shí)間
定期體檢，及時(shí)就醫(yī)
